Grup terapeutic pentru Dezvoltare personala

Centrul de Consiliere psihologica, Psihoterapie si Dezvoltare personala Psihoarmonie, organizeaza un nou grup de dezvoltare personala  pentru cei interesati in evolutia si dezvoltarea potentialului interior. 

Vom aborda obiective diverse urmarind beneficii ca:

·        Autocunoastere mai buna: identificarea unor comportamente daunatoare (amanare, evitare, agresivitate etc.) si schimbarea lor prin aplicarea unor tehnici si metode specifice,

·        Imbunatatirea relatiilor interpersonale: relatiile de cuplu, relatii interfamiliale, relatii profesionale, relatii sociale prin invatarea unor tehnici de gestionare a conflictului,

·        Dezvoltarea inteligentei emotionale ce-ti va permite optimizarea relatiei cu tine cat si a  

·        comunicarii cu ceilalti;

·        Invatarea unor tehnici de relaxare si management al stresului,

·        Dezvoltarea asertivitatii – puterea de a-ti cere drepturile personale, de a refuza mesajele toxice si de a spune NU,

·        Insusirea unor tehnici de  afirmare a propriei persoane prin cresterea imaginii de sine si a

increderii in resursele proprii.

·        Invatarea unor strategii prin care vei invinge frica de a vorbi in public, depasirea propriilor

limite si anxietati, a emotiilor negative;

·        Rezolvarea de probleme. Invatarea demersului rezolutiv in luarea deciziilor, in diverse paliere ale vietii cotidiene: familial, profesional si social.

Metodele de lucru vor fi interactive si vor include exercitii tematice, jocuri de rol, exercitii de

exprimare emotionala, tehnici proiective, tehnici de comunicare non-verbala, vizualizari si discutii interactive de grup.

Modul de desfasurare:

Intalnirile vor avea loc o data pe saptamana, miercurea intre  orele 17 – 19.

Cost: 60 ron per sedinta/2 ore;

Reducere pentru studenti, 50 Ron per sedinta

Inainte de debutul grupului te invitam GRATUIT la o intalnire in care vom discuta despre obiectivele tale personale, iti vom oferi diverse informatii si vom raspunde intrebarilor tale.

Coordonatorii grupului:

-          Lucian Negoita, psihoterapeut, formari in hipnoterapie si psihoterapie cognitiv-comportamentala, terapii scurte centrate pe resurse si solutii, terapie sistemica pentru cuplu si familie.

-          Bogdan Vladescu,  psiholog clinician, psihoterapeut psihoterapie cognitiv-comportamentala, art-terapie.

Locul de desfasurare:  Centrul Psihoarmonie situat in zona Piata Dorobanti - Str. Nicolae Constantinescu nr.11, bl.11, sc.1, parter, ap.2, interfon 02, sector 1, Bucuresti.

Pentru inscrieri si alte informatii: 

Mobil:  0764 33 03 88
http://psihologbogdanvladescu.blogspot.com/

Email: contact@centrulpsihoarmonie.ro

Site: www.centrulpsihoarmonie.ro